Smarte måter å motivere seg selv til å trene

Å motivere seg selv til å komme seg ut av huset og trene er ikke alltid enkelt, derfor har jeg skrevet dette innlegget med en rekke tips som kanskje kan hjelpe deg til å bli mer motivert. Ta på deg trenings klærne Når jeg ikke gidder å trene, pleier jeg vanligvis bare å kle på […]

Les mer